| 炸汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 汤圆 | 克 | 432千卡 | 216千卡 | 4.6克 | 5.9克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 梅干菜 | 克 | 171千卡 | 141千卡 | 13.3克 | 0.8克 |
| 总量 | 390克 | 炸汤圆热量/卡路里1223千卡 | |||
 热量1223千卡，相当于倒垃圾489分钟消耗的热量...150 | |||||
炸汤圆的做法共3个步骤
食材主料/辅料
汤圆（200克）、食用油（适量）、梅干菜（适量）
1/3. 汤圆准备
2/3. 炸至金黄
3/3. 加入梅干菜装盘
食材功效信息
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有头晕眼花、止汗、体虚自汗等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、补虚、肝胆病等功效；
梅干菜的热量141千卡（每100克）；具有开胃下气、补虚劳、益血生津等功效；与羊骨、羊肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸汤圆热量1223 千卡
- 脂肪106.6 克
- 蛋白质17.9 克
- 碳水化合物83.6 克
- 钠3619 毫克
- 钙1603 毫克
- 铁40.2 毫克
- 钾1029 毫克