| 草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 61克 | 草莓酱热量/卡路里244千卡 | |||
 热量244千卡，相当于掸灰尘98分钟消耗的热量...150 | |||||
草莓酱的做法共4个步骤
食材主料/辅料
新鲜草莓（1-2盒）、白砂糖（适量）
1/4. 准备好新鲜的草莓，洗净备用
2/4. 将洗净的草莓切成丁备用
3/4. 放入奶锅小火熬制，放入等于草莓五分之一的糖，加入一勺蜂蜜，边搅拌边熬制
4/4. 大约熬制30分钟，滴入几滴柠檬汁，锅中的水分熬干，将草莓酱倒入碗中，等完全冷却后覆盖保鲜膜放入冰箱。想食用的时候取出即可。
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、舒缓肝气、保护胃肠等功效；
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营养信息
- 草莓酱热量244 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克