| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 851克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于听音乐1078分钟消耗的热量...60 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（2斤）、花椒大料（适量）、葱（适量）、可乐（适量）、生抽（适量）、食用油、盐（适量）、姜（适量）
1/6. 鸡翅解冻后上锅用开水焯一下，去掉浮沫！捞出备用
2/6. 葱姜、花椒及大料适量
3/6. 开火，锅内加食用油适量，放入花椒大料以及葱姜丝，爆香后倒入焯好的鸡翅，翻炒至鸡翅两面变黄
4/6. 倒入生抽、翻炒，均匀后倒入可乐，没过鸡翅
5/6. 翻开后注意火候，不要干锅！中途可补加一些可乐！
6/6. 大概30分钟后，撒一些盐，待汤汁粘稠即可出锅，生抽和可乐放的稍微少了些，所以颜色没有那么深！但是味道还是不错的，甜甜的、2岁闺女吃了4个呢！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、美容、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、缓疲劳、降血压等功效；可与猪红、卤牛肉、黄牛肉搭配；与密云小枣、豆腐、千页豆腐相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、治感冒、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪12.1 克
- 蛋白质23.9 克
- 碳水化合物19.78 克
- 钠67.8 毫克
- 钙32 毫克
- 铁1.82 毫克
- 钾348 毫克