| 简单美味的炒元宵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 元宵 | 克 | 702千卡 | 319千卡 | 4.4克 | 13.8克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 289克 | 简单美味的炒元宵热量/卡路里1322千卡 | |||
 热量1322千卡，相当于绘画294分钟消耗的热量...270 | |||||
简单美味的炒元宵的做法共1个步骤
食材主料/辅料
元宵（适量）、食用油（适量）
1/1. 锅内放油 加入元宵 慢慢滚上油 小火慢炒 就ok啦
食材功效信息
元宵的热量319千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有血虚、脾虚腹泻、体虚自汗等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、预防糖尿病、治疗高血压等功效；
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营养信息
- 简单美味的炒元宵热量1322 千卡
- 脂肪113.7 克
- 蛋白质4.4 克
- 碳水化合物44.2 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克