| 玛德琳小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 572克 | 玛德琳小蛋糕热量/卡路里882千卡 | |||
 热量882千卡，相当于回力球74分钟消耗的热量...720 | |||||
玛德琳小蛋糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（一个）、柠檬（半个）、糖粉（30克）、黄油（40克）、低筋面粉（50克）
1/2. 我是在别的网站看到的，觉得很不错，改了改配方，成品很不错，就分享了。。
2/2. 半个小蛋糕，柠檬味很足
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、养血发胎、清热解毒等功效；可与黄豆、西红柿、生菜搭配；与柿子、地瓜、消炎片相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、开胃、生津解暑等功效；可与鸡肉、羊排、蜂蜜搭配；与牛奶、山楂干、山楂相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、解盐卤毒、舒缓肝气等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玛德琳小蛋糕热量882 千卡
- 脂肪110.11 克
- 蛋白质24.46 克
- 碳水化合物186.69 克
- 钠185.4 毫克
- 钙193 毫克
- 铁3.41 毫克
- 钾388 毫克