| 橙子果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 总量 | 299克 | 橙子果冻热量/卡路里141千卡 | |||
 热量141千卡，相当于走路22分钟消耗的热量...390 | |||||
橙子果冻的做法共7个步骤
食材主料/辅料
橙子（适量）、橙子味QQ糖（适量）
1/7. 将QQ糖掺水，微波炉打成粘稠液体
2/7. 打好之后，用筷子或手动打蛋机搅拌一下
3/7. 一个橙子洗净，对半切开。把里面的果肉挖出来
4/7. 将之前的液体倒进橙子碗里，放入冰箱冷冻。ps：放入冰箱时小心一点哦，不然很容易倒出来。我的就是不知道倒了多少次了......
5/7. 卤煮的橙子果冻好了！太好吃了！大家都可以试试嗒！
6/7. 图...
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食材功效信息
橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴、降低胆固醇、缓解女性压力等功效；可与蜂蜜搭配；与河蚌、虾、蛤蜊相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 橙子果冻热量141 千卡
- 脂肪0.12 克
- 蛋白质0.94 克
- 碳水化合物11.75 克
- 钠2 毫克
- 钙40 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾181 毫克