| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 总量 | 47克 | 糖醋排骨热量/卡路里285千卡 | |||
 热量285千卡，相当于打牌190分钟消耗的热量...90 | |||||
糖醋排骨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
仔排（一根）、白芝麻（少许）
1/1. 仔排水煮，将水倒掉，再加水煮20分钟，水不要倒掉。等排骨冷却，加入一勺料酒，一勺生抽，半勺老抽，两勺醋，腌制15分钟，在锅里倒入油，将排骨两面煎至金黄，倒出油。在锅里加入煮排骨的汤汁，腌制过的汁，加三勺白糖，一小勺盐，和排骨一起用小火煮10分钟，准备收汁，加入两勺醋，将排骨搅拌，出锅加入葱，芝麻即可。图片是原图，自我感觉色彩比较棒！
食材功效信息
白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有通便、养血护肤、抗衰老等功效；可与核桃、梨、香蕉搭配；与鸡胸脯肉、鸡腿、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋排骨热量285 千卡
- 脂肪55.6 克
- 蛋白质22.2 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠24 毫克
- 钙62 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾170 毫克