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棉花糖巧克力棒棒糖

棉花糖巧克力棒棒糖的热量和减肥功效

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棉花糖巧克力棒棒糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
棉花糖674千卡318千卡1.8克0.2克
巧克力560千卡589千卡4.3克40.1克
总量307棉花糖巧克力棒棒糖热量/卡路里1234千卡
改建房屋 热量1234千卡,相当于改建房屋224分钟消耗的热量...330

棉花糖巧克力棒棒糖的做法共4个步骤

食材主料/辅料

棉花糖(适量)、巧克力(适量)、牙签(适量)

1/4. 把棉花糖用牙签插上。

2/4. 把巧克力隔水融化。

3/4. 棉花糖沾上巧克力。

4/4. 插在泡沫上晾干。

食材功效信息

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有提高记忆力、帮助消化、助产等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 棉花糖巧克力棒棒糖热量1234 千卡
  • 脂肪40.3 克
  • 蛋白质6.1 克
  • 碳水化合物134.7 克
  • 191.8 毫克
  • 114 毫克
  • 1.93 毫克
  • 259 毫克

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