| 超简单可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 306克 | 超简单可乐鸡翅热量/卡路里125千卡 | |||
 热量125千卡，相当于漂流25分钟消耗的热量...300 | |||||
超简单可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅／小鸡腿（1千克）、可乐（220毫升）、酱油（酌量）
1/4. 鸡翅／小鸡腿洗干净焯水，水烧开后3分钟就差不多了（其实我每次都是按心情来，无所谓几分钟(￣▽￣)）
2/4. 焯水后，把水倒掉，锅子洗一下（我妈妈说我是世界上唯一一个做菜不洗锅的人(╯°□°））然后把鸡腿放到锅里，半瓶不到可乐，然后！很关键的一步！！！放鲜酱油！！！酱油的量你慢慢放，放一次尝一次，直到你觉得汤汁咸度鲜度刚刚好（不用放水，可乐差不多跟鸡腿差不多就好了）
3/4. 然后大火烧烧烧……到最后收汁的时候转小火（不要问我为什么转小火，因为我自己也不知道，只是单纯想多看一会我的鸡翅）
4/4. 装盘！完美！
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、治感冒、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 超简单可乐鸡翅热量125 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物10.58 克
- 钠4 毫克
- 钙2 毫克
- 铁0.02 毫克
- 钾3 毫克