| 韩国大酱面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韩国泡菜 | 克 | 66千卡 | 41千卡 | 1.97克 | 1.58克 |
| 总量 | 160克 | 韩国大酱面热量/卡路里66千卡 | |||
 热量66千卡，相当于玩游戏12分钟消耗的热量...340 | |||||
韩国大酱面的做法共5个步骤
食材主料/辅料
芝士鳕鱼肠（看自己）、即食海苔（看自己）、韩国大酱方便面（一袋）、自己喜欢食材我用的是牛肉bang和烤鸭（适量）、韩国泡菜（适量）
1/5. 泡菜～
2/5. 我用的配菜～
3/5. 海苔～
4/5. 加550ml的水煮沸放进面饼和调料，煮4-5分钟，火不要大了～
5/5. 煮的时候放进配菜，最后撒一点海苔～让他熔在年面里，捞出来，陪着泡菜吃咯
食材功效信息
韩国泡菜的热量41千卡（每100克）；具有治便秘、治疗便秘、促进消化等功效；
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营养信息
- 韩国大酱面热量66 千卡
- 脂肪1.58 克
- 蛋白质1.97 克
- 碳水化合物3.6 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克