| 巧克力糖年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力 | 克 | 12千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 2克 | 巧克力糖年糕热量/卡路里12千卡 | |||
 热量12千卡，相当于种草5分钟消耗的热量...150 | |||||
巧克力糖年糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
糖年糕（350克）、巧克力（2克）、食用油（1勺）
1/8. 糖年糕
2/8. 菜籽油
3/8. 菜籽油在碗中
4/8. 糖年糕切片
5/8. 油煎，翻面。
6/8. 装盘
7/8. 巧克力刨屑撒在年糕上。
8/8. 成品。
食材功效信息
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有延缓衰老、促消化、提高记忆力等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力糖年糕热量12 千卡
- 脂肪40.1 克
- 蛋白质4.3 克
- 碳水化合物53.4 克
- 钠111.8 毫克
- 钙111 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾254 毫克