| 超简单牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 954千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 全脂甜奶粉 | 克 | 1428千卡 | 476千卡 | 21.2克 | 21.1克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 660克 | 超简单牛轧糖热量/卡路里2915千卡 | |||
 热量2915千卡，相当于贴墙纸972分钟消耗的热量...180 | |||||
超简单牛轧糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（300克）、全脂甜奶粉（300克）、黄油（60克）、去皮熟花生（200克）
1/6. 黄油隔水加热至融化
2/6. 加入棉花糖，加热搅拌至融化为液态
3/6. 棉花糖完全融化后倒入奶粉搅拌
4/6. 加入花生或者坚果
5/6. 取出盖上油纸或者保鲜膜擀后，切块
6/6. 包上糖纸送亲戚送朋友，很受欢迎哦
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
全脂甜奶粉的热量476千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效；
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营养信息
- 超简单牛轧糖热量2915 千卡
- 脂肪119.3 克
- 蛋白质24.4 克
- 碳水化合物131.8 克
- 钠120.3 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.03 毫克
- 钾44 毫克