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新年牛轧糖

新年牛轧糖的热量和减肥功效

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新年牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
棉花糖954千卡318千卡1.8克0.2克
安佳黄油513千卡733千卡0克80克
总量370新年牛轧糖热量/卡路里1467千卡
弹风琴 热量1467千卡,相当于弹风琴587分钟消耗的热量...150

新年牛轧糖的做法共12个步骤

食材主料/辅料

棉花糖(300克)、安佳黄油(70克)、无糖奶粉(200克)、花生或蔓越莓(120克)、不粘锅!(适量)
新年牛轧糖的做法图解1

1/12. 做牛轧糖有两个重点1,一气呵成。2,一定要使用不粘锅!不粘锅!今天拍照的时候我的不粘锅被拿走了哈哈。所以用的一般炒菜锅做的。大家就不要尝试啦!切记不粘锅哦!将奶粉,黄油,棉花糖,花生准备好。花生口味的需要提前炒香花生,或者烤香。压碎备用,但不要太碎。蔓越莓口味的需要将蔓越莓切碎,也是不要太碎了,会影响口感。

新年牛轧糖的做法图解2

2/12. 锅小火,将黄油完全融化成普通油状

新年牛轧糖的做法图解3

3/12. 依然小火,加棉花糖翻炒,直至融化。

新年牛轧糖的做法图解4

4/12. 分次加入奶粉,奶粉拌不均匀的可以关火一会,快速拌匀,再次开小火,到奶粉全部拌均匀。不要开火加热太久哦

新年牛轧糖的做法图解5

5/12. 加入压碎的花生或者其它你爱吃的干果,这时不太好搅拌了。直接放在油纸上,带一次性手套揉均匀

新年牛轧糖的做法图解6

6/12. 没有方形烤盘一样制作哦。揉均匀的糖放在桌上,表面再铺一层油纸。用滚锤擀成自己想要的厚度

新年牛轧糖的做法图解7

7/12. 如图

新年牛轧糖的做法图解8

8/12. 擀好后调整下边脚撕去表面油纸放在通风处放凉即可!

新年牛轧糖的做法图解9

9/12. 切块包装

新年牛轧糖的做法图解10

10/12. 包装

新年牛轧糖的做法图解11

11/12. 我微店里的蔓越莓口味图片。

新年牛轧糖的做法图解12

12/12. 今天做的花生的。

食材功效信息

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

安佳黄油的热量733千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效;

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营养信息

  • 新年牛轧糖热量1467 千卡
  • 脂肪80.2 克
  • 蛋白质1.8 克
  • 碳水化合物81.3 克
  • 80 毫克
  • 3 毫克
  • 0.23 毫克
  • 5 毫克

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