| 巧克力趣多多热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 478千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 342克 | 巧克力趣多多热量/卡路里1671千卡 | |||
 热量1671千卡，相当于酒保727分钟消耗的热量...138 | |||||
巧克力趣多多的做法共7个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（135克）、苏打粉（2克）、可可粉（15克）、黄油（100克）、耐烤巧克力豆（80克）、糖粉（50克）、全蛋液（1个）
1/7. 黄油隔水融化，要保证容器无水无油。
2/7. 加入糖粉，打发至变白，体积变大，这个时间大概是10-20分钟左右。
3/7. 分2-3次加入蛋液，每次都均匀搅拌后再加入蛋液，搅拌至均匀吸收。
4/7. 筛入低筋面粉，可可粉，苏打粉，搅拌。
5/7. 加入耐烤巧克力豆，留少许装饰用，搅拌均匀。
6/7. 烤盘放吸油纸，弄成圆球然后用手指按平，用剩余的巧克力豆做装饰，烤箱预热180度 15-20分钟，中层。
7/7. 就这样，晾凉后就可以吃了！棒棒哒！
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
苏打粉的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有细腻皮肤、调节胃酸分泌、养颜等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、除口臭、调味等功效；
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营养信息
- 巧克力趣多多热量1671 千卡
- 脂肪116.6 克
- 蛋白质45 克
- 碳水化合物237.07 克
- 钠27556.8 毫克
- 钙166 毫克
- 铁3.86 毫克
- 钾555 毫克