| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 380克 | 糖醋排骨热量/卡路里1237千卡 | |||
 热量1237千卡，相当于画画275分钟消耗的热量...270 | |||||
糖醋排骨的做法共3个步骤
食材主料/辅料
小块排骨（500克）、鸡蛋（2个）、面粉（适量）、淀粉（1汤勺）
1/3. 鸡蛋面粉淀粉均匀排骨
2/3. 把面粉裹着的排骨放入油中煎至金黄色（火力不能太大）
3/3. 醋白粉熬至拉丝再倒入适量的水淀粉，最后放入金黄色的排骨炒均匀后装盘即可
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、清热解毒、润肺利咽等功效；可与茼蒿、圆生菜、荠菜搭配；与茶叶、消炎片、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、养阴补虚、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益气生津、和胃、宽肠胃等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 糖醋排骨热量1237 千卡
- 脂肪11.71 克
- 蛋白质24.06 克
- 碳水化合物152.52 克
- 钠154 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克