| 超级补钙的小点心-奶油奶酪饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 250克 | 超级补钙的小点心-奶油奶酪饼干热量/卡路里885千卡 | |||
 热量885千卡，相当于灭火74分钟消耗的热量...720 | |||||
超级补钙的小点心-奶油奶酪饼干的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低粉（250克）、杏仁粉（40克）、奶油奶酪（100克）、黄油（100克）、盐（2克）、白糖（70克）
1/9. 所有的食材准备好
2/9. 将黄油和奶油奶酪切成小块，室温软化，用打蛋器搅打至蓬松
3/9. 加入糖、盐，继续用打蛋器打两分钟后筛入低粉和杏仁粉
4/9. 拌成无干粉的状态
5/9. 将面团装入后保鲜袋里，擀成3毫米厚的面片，放入冰箱冷藏半个小时
6/9. 取出冷藏变硬的面片，用模具印出饼干胚
7/9. 整齐地摆放在烤盘里
8/9. 放入预热好的烤箱，用180度上下火烤15分钟，看到表面变黄即可
9/9. 饼干冷却后装入密封袋保存
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 超级补钙的小点心-奶油奶酪饼干热量885 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克