| 炸山芋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 264克 | 炸山芋饼热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于雪地摩托272分钟消耗的热量...210 | |||||
炸山芋饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
山芋片（数片）、中筋面粉（若干）
1/5. 山芋切成0.5毫米左右的薄片
2/5. 面粉用冷水调成稀糊状
3/5. 放入山芋都要沾到
4/5. 放入油锅炸 油开始烧热 改小火炸就行
5/5. 炸到漂起 筷子轻易戳的下就熟了
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸山芋饼热量953 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克