| QQ糖牛奶布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 旺仔QQ糖 | 克 | 209千卡 | 327千卡 | 5.30克 | 0克 |
| 伊利纯牛奶 | 克 | 247千卡 | 57千卡 | 2.9克 | 3.1克 |
| 总量 | 497克 | QQ糖牛奶布丁热量/卡路里456千卡 | |||
 热量456千卡，相当于健美操57分钟消耗的热量...480 | |||||
QQ糖牛奶布丁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
旺仔QQ糖（30颗）、伊利纯牛奶（1袋）、心形磨具（1个）
1/4. 准备原料，QQ糖没来得及照…
2/4. 隔水加热至QQ糖融化成糖浆
3/4. 糖浆冷却后放入纯牛奶一袋，快速搅拌均匀，以免粘住…
4/4. 放入心形磨具中，冰箱冷藏2个小时即可……完全不输给外面买的果冻哦，口感特别棒…哈哈
食材功效信息
旺仔QQ糖的热量327千卡（每100克）；具有促消化、调整胃肠、帮助消化等功效；
伊利纯牛奶的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- QQ糖牛奶布丁热量456 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质8.2 克
- 碳水化合物75.2 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克