| 这货竟然是蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 977千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 黑巧克力 | 克 | 278千卡 | 556千卡 | 5.54克 | 32.4克 |
| 总量 | 229克 | 这货竟然是蛋糕热量/卡路里1354千卡 | |||
 热量1354千卡，相当于钓鱼451分钟消耗的热量...180 | |||||
这货竟然是蛋糕的做法共18个步骤
食材主料/辅料
1/18. 准备食材。
2/18. 2只鸡蛋打入一个空碗中。
3/18. 加入细糖。
4/18. 用普通的打蛋器打发，直到蛋液发白。
5/18. 筛入低筋面粉和泡打粉。
6/18. 继续用打蛋器搅拌，筛入面粉后会比较稠，用点劲搅拌。
7/18. 拌开后加入软化后的液体黄油。
8/18. 接着拌啊拌，直到黄油完全吸收，面糊变得细腻。
9/18. 做好的面糊装入裱花袋，可以选用一个圆形的裱花嘴或者直接把裱花袋建一个小口子。
10/18. 挤进模具里。
11/18. 每一个面糊的量要适中，太少的话烤出来不够圆，多了会浪费面糊。刚刚平齐模具的量就可以了。
12/18. 进烤箱，中层，180℃，15分钟。
13/18. 烤制蛋糕胚的时候就可以融化巧克力了，隔水融化2种颜色的巧克力。
14/18. 蛋糕出炉后放在旁边晾凉一会后，拿一根棒棒糖棒，蘸一些巧克力。
15/18. 蘸完巧克力后的巧克力有了粘度，可以更好的固定小棒。小棒的深浅要把握好，不然就会做坏了。
16/18. 外层过一圈巧克力。
17/18. 撒上小糖珠。更多好看好玩的装饰都可以自己发挥哦！
18/18. 好看又好吃的甜点，比一般棒棒糖少了很多甜腻，百变的造型也让这个另类小蛋糕特别有趣！
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、预防动脉硬化、美容护肤等功效；可与牡蛎 、生菜、洋葱搭配；与柿子、田鸡、消炎片相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效；
黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有预防高血压、促消化、增强免疫力等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 这货竟然是蛋糕热量1354 千卡
- 脂肪139.91 克
- 蛋白质19.5 克
- 碳水化合物61.21 克
- 钠188.3 毫克
- 钙121 毫克
- 铁4.68 毫克
- 钾679 毫克