| 饺子皮薯片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
| 水饺皮 | 克 | 669千卡 | 121千卡 | 2克 | 2克 |
| 总量 | 1039克 | 饺子皮薯片热量/卡路里1899千卡 | |||
 热量1899千卡，相当于安装雨水槽316分钟消耗的热量...360 | |||||
饺子皮薯片的做法共2个步骤
食材主料/辅料
饺子皮（适量）、水饺皮（适量）
1/2. 要吃更薄的薯片就把饺子皮擀更薄点，还可以切一刀变小点。
2/2. 烧热一锅油，把饺子皮炸几十秒即可起锅，沾上番茄酱。脆脆地……好ci
食材功效信息
饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有益精气、健脾、养阴补虚等功效；
水饺皮的热量121千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 饺子皮薯片热量1899 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质10.4 克
- 碳水化合物75.7 克
- 钠428 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克