| 香辣干锅虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 253千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 250克 | 香辣干锅虾热量/卡路里253千卡 | |||
 热量253千卡，相当于上网169分钟消耗的热量...90 | |||||
香辣干锅虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
基围虾（250克）
1/3. 油炸过一遍待用
2/3. 西芹 土豆 藕片 腐竹洗净待用
3/3. 先把藕片，土豆分别过油后待用，干锅底料炒香放入基围虾，然后接着放藕片和土豆，紧接着放入西芹和腐竹，放入盘中撒上香菜即可
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强性功能、增强性欲、催乳等功效；可与大葱、鸡蛋、辣椒搭配；与猪肉、黄豆、香菇相克，同食可能会引起不适；
