| 糖醋茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 67克 | 糖醋茄子热量/卡路里65千卡 | |||
 热量65千卡，相当于山地车8分钟消耗的热量...498 | |||||
糖醋茄子的做法共1个步骤
食材主料/辅料
茄子葱姜辣椒糖（适量）、番茄酱（一袋）
1/1. 将茄子削皮切成条，加入鸡蛋，跟面粉，搅拌均匀，然后将茄子油炸放出来备用。再放入葱姜辣椒番茄酱，糖搅拌一分钟，将备用的茄子放进去翻炒两次就可以出锅了
食材功效信息
番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热生津、治疗高血压、促消化等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋茄子热量65 千卡
- 脂肪0.31 克
- 蛋白质1.74 克
- 碳水化合物25.15 克
- 钠39000 毫克
- 钙49 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾30 毫克