| 自制牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 212克 | 自制牛轧糖热量/卡路里674千卡 | |||
 热量674千卡，相当于开会449分钟消耗的热量...90 | |||||
自制牛轧糖的做法共4个步骤
食材主料/辅料
碎花生（适量）、棉花糖（适量）
1/4. 准备好材料
2/4. 将棉花糖放入碗里，用微波炉把它融化。
3/4. 在棉花糖融化的过程，先把花生给弄熟，然后炒熟后的花生把它弄碎
4/4. 然后棉花糖融化好了就把花生碎放进去搅拌 ，搅拌好了之后就用一个模具装好放进冰箱里，等到它变硬了之后就拿出来切片就行了。
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 自制牛轧糖热量674 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物81.3 克
- 钠80 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.23 毫克
- 钾5 毫克