| 面包机版巧克力牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 191千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 花生 | 克 | 340千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 黄油 | 克 | 142千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 165千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 可可粉 | 克 | 21千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 总量 | 176克 | 面包机版巧克力牛轧糖热量/卡路里859千卡 | |||
 热量859千卡，相当于泡澡430分钟消耗的热量...120 | |||||
面包机版巧克力牛轧糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（60克）、花生（60克）、黄油（16克）、奶粉（34克）、可可粉（6克）
1/7. 各种材料称重备好。
2/7. 棉花糖和黄油一起放入机桶里，点果酱程序。
3/7. 用刮刀帮助搅拌，使两者融化混合到一起。
4/7. 先加入奶粉拌匀，再加可可粉。
5/7. 拌匀后加入花生。
6/7. 搅拌均匀后倒入不沾盘上塑形。
7/7. 稍微量凉后，切块。
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有造血、健脑益智、防癌等功效；可与菠菜、红酒、鲤鱼搭配；与秋黄瓜、河蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、补充营养、美容等功效；可与桃、木瓜、黑豆搭配；与枣、猕猴桃、橘子相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 面包机版巧克力牛轧糖热量859 千卡
- 脂肪177.3 克
- 蛋白质65.8 克
- 碳水化合物209.6 克
- 钠1391.3 毫克
- 钙1963 毫克
- 铁5.69 毫克
- 钾2972 毫克