| 梁家妇女-XO酱香煎萝卜糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| XO酱 | 克 | 252千卡 | 788千卡 | 80克 | 800克 |
| 总量 | 32克 | 梁家妇女-XO酱香煎萝卜糕热量/卡路里252千卡 | |||
 热量252千卡，相当于砍柴42分钟消耗的热量...360 | |||||
梁家妇女-XO酱香煎萝卜糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
萝卜糕（两块）、XO酱（两茶匙）
1/5. 把萝卜糕切成小方块
2/5. 先煎好萝卜糕
3/5. 放油，放两茶匙XO酱爆香
4/5. 把煎好的萝卜糕放到锅里与XO酱一起翻炒拌匀
5/5. 装碟。萝卜糕与XO酱是绝配哦。
食材功效信息
XO酱的热量788千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
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营养信息
- 梁家妇女-XO酱香煎萝卜糕热量252 千卡
- 脂肪800 克
- 蛋白质80 克
- 碳水化合物120 克
- 钠2800 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克