香辣萝卜干的热量和减肥功效

1/11. 青萝卜晒好后的样子。我晒了4天左右，摸起来已经很干了。

2/11. 把萝卜干用热水洗净，要多洗几遍。把水分挤干。再放到太阳下晾一晾。

3/11. 看，这就是洗完后晾好的萝卜干，这个样子就可以了。

4/11. 这是配料1

5/11. 这是配料1

6/11. 把配料凉水下锅，水开后煮20分钟。

7/11. 大料水煮好后依次把调料放进去，白芝麻和辣椒酱不要放。

8/11. 等大料水放凉后在倒进萝卜干里。

9/11. 这是泡了一夜的萝卜干，我把里面的大料水倒出来了。现在的萝卜干已经有了一点味道，根据自己的喜好增加口味的浓度。

10/11. 把植物油倒进锅里，放上花椒。小火把花椒的香味炸出来。关火后再放白芝麻，放早了芝麻就糊了。