| 草莓糖葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 160千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 冰糖 | 克 | 794千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 700克 | 草莓糖葫芦热量/卡路里954千卡 | |||
 热量954千卡，相当于回力球80分钟消耗的热量...720 | |||||
草莓糖葫芦的做法共2个步骤
食材主料/辅料
草莓（500克）、冰糖（200克）
1/2. 将冰糖和适量水放入锅中加热 大火把冰糖化开后开小火 煮到糖浆微黄加入芝麻
2/2. 把草莓用牙签单颗串起放入锅中打转裹上糖浆 在插到提前准备的泡沫板上待糖浆变硬就大功告成啦
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治便秘、预防便秘、健脾等功效；可与榛子、冰糖、红糖搭配；与红薯、猪排、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、和胃润肺、润肺止咳等功效；可与银杏、白果、高粱搭配；
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营养信息
- 草莓糖葫芦热量954 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物106.98 克
- 钠3.7 毫克
- 钙39 毫克
- 铁1.81 毫克
- 钾154 毫克