| 韩式辣白菜炒年糕条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 35千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 100克 | 韩式辣白菜炒年糕条热量/卡路里35千卡 | |||
 热量35千卡，相当于吃东西18分钟消耗的热量...120 | |||||
韩式辣白菜炒年糕条的做法共7个步骤
食材主料/辅料
辣白菜（100克）、水磨年糕条（250克）、韩式辣椒酱（20克）
1/7. 看着还不错吧。
2/7. 水磨年糕条和辣白菜
3/7. 辣椒酱
4/7. 先将年糕条用水煮5分钟，将年糕条煮软盛出。
5/7. 锅里放油下入辣白菜煸炒出香味
6/7. 下入煮软的年糕条和辣椒酱，糖。翻炒均匀出锅。出锅前尝尝味道。辣椒酱和辣白菜咸度够了加一些糖调下味即可。
7/7. 当当当出锅
食材功效信息
辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有促消化、解渴利尿、促进消化等功效；可与鸭肉、排骨、辣椒搭配；与山竹、兔肉、羊肝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 韩式辣白菜炒年糕条热量35 千卡
- 脂肪0.41 克
- 蛋白质2.38 克
- 碳水化合物7.18 克
- 钠262 毫克
- 钙40 毫克
- 铁0.67 毫克
- 钾293 毫克