| 蜜汁鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 蜜汁鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于干活625分钟消耗的热量...90 | |||||
蜜汁鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8块）、各种调料（若干）
1/3. 将鸡翅按摩，并斜切以便更好入味，加入青花椒，藤椒油，白酒，姜蒜末，生抽，青椒末，一点点醋，白糖，胡椒粉腌制久一点入味
2/3. 锅内放油，将腌制好的鸡翅和切好的洋葱碎放入锅内煎制，不停翻面，煎的差不多时，淋上蜂蜜水再煎一会儿上色
3/3. 装盘即可享用哟
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、美容、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜜汁鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克