| 黄油饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 150克 | 黄油饼干热量/卡路里1088千卡 | |||
 热量1088千卡，相当于誊写473分钟消耗的热量...138 | |||||
黄油饼干的做法共7个步骤
食材主料/辅料
黄油（100克）、淀粉，面粉各（100克）、熟鸡蛋黄（2个）、白砂糖（50克）
1/7. 前面忘记拍图了，黄油融化后，加入白砂糖搅拌至融化
2/7. 加入熟蛋黄（捏碎），淀粉，面粉继续搅拌啊搅拌
3/7. 搅拌一会后，用手不停的揉搓面团，直到里面没有颗粒，
4/7. 不用放冰箱 直接搓成小团，放到烤盘，然后拿手指摁出型（小花的是用牙签随便划的）
5/7. 放到烤箱150℃烤10分钟，100℃10分钟就出锅了
6/7. 成品酥酥的，很好吃
7/7. 因为不是经常烤制，所以没有糖粉，没有打蛋器，也没有筛蛋黄，面粉，但是也很好吃！
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、和中益肺、舒缓肝气等功效；
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营养信息
- 黄油饼干热量1088 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠40.7 毫克
- 钙55 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾44 毫克