| 五彩虾饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肥肉 | 克 | 313千卡 | 626千卡 | 7.06克 | 66.1克 |
| 总量 | 50克 | 五彩虾饼热量/卡路里313千卡 | |||
 热量313千卡，相当于吹雪机70分钟消耗的热量...270 | |||||
五彩虾饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
千舟渔冰鲜大海虾（250克）、猪肥肉（50克）、胡萝卜（少许）、香芹（少许）、盐（适量）、蚝油（少许）
1/6. 原料准备。
2/6. 海虾取虾肉，剁成泥状；肥肉剁泥；香芹、胡萝卜切小粒。
把处理完的原料搅拌均匀，放入少量油、盐、蚝油调味，摔打成团。
3/6. 五彩虾团分掰成均匀分量，整成球形。
4/6. 热油锅中放入五彩虾球，一边煎制一边按压成饼状，煎制约8分钟，直至两面金黄上色均匀即可。
5/6. 装盘咯。再配上蘸料，美味配上好心情，享叹下午茶！
6/6. 忍不住咬了一口······美味齿间舞动，回味无穷。
食材功效信息
猪肥肉的热量626千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
你可能还喜欢
营养信息
- 五彩虾饼热量313 千卡
- 脂肪66.1 克
- 蛋白质7.06 克
- 碳水化合物0 克
- 钠56 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.46 毫克
- 钾125 毫克