| 木糠杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 5238千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 660克 | 木糠杯热量/卡路里5478千卡 | |||
 热量5478千卡，相当于滑雪机783分钟消耗的热量...420 | |||||
木糠杯的做法共5个步骤
食材主料/辅料
奥利奥饼干碎（400克）、淡奶油（600克）、细砂糖（60克）
1/5. 把饼干捣碎到哪里等待备用
2/5. 把600克的淡奶油加入60克的细砂糖打发好，不要过度打发。
3/5. 把木糠杯专用的杯子倒入一层饼干磨盘后加入一层奶油即可完成一杯漂亮的木糠杯啦～
4/5. 送朋友的话入些好看的包装盒
5/5. 美美达
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、预防便秘、治便秘等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗氧化、调整胃肠道、抗菌抑菌等功效；
