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酒酿小圆子

酒酿小圆子的热量和减肥功效

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酒酿小圆子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
甜酒266千卡160千卡0.2克0克
总量166酒酿小圆子热量/卡路里266千卡
下坡滑雪 热量266千卡,相当于下坡滑雪53分钟消耗的热量...300

酒酿小圆子的做法共3个步骤

食材主料/辅料

甜酒(一碗)、小圆子(数个)
酒酿小圆子的做法图解1

1/3. 准备食材

酒酿小圆子的做法图解2

2/3. 先将小圆子用沸水煮熟,滤去适量水,加入甜酒继续煮一分钟左后。

酒酿小圆子的做法图解3

3/3. 出锅即可食用。

食材功效信息

甜酒的热量160千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

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营养信息

  • 酒酿小圆子热量266 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.2 克
  • 碳水化合物13.69 克
  • 9 毫克
  • 8 毫克
  • 0.24 毫克
  • 92 毫克

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