| 大盘虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北极虾 | 克 | 261千卡 | 95千卡 | 21.16克 | 1.18克 |
| 总量 | 275克 | 大盘虾热量/卡路里261千卡 | |||
 热量261千卡，相当于乡村舞58分钟消耗的热量...270 | |||||
大盘虾的做法共7个步骤
食材主料/辅料
北极虾（适量）
1/7. 虾，土豆，莲藕，花生米
2/7. 干辣椒
3/7. 大虾
4/7. 土豆，莲藕，花生米
5/7. 依然，葱姜片，蒜蓉，椒盐
6/7. 香菜
7/7. 成品
食材功效信息
北极虾的热量95千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有抗早衰、催乳、补肾壮阳等功效；可与芹菜、豆苗、韭菜搭配；与柿子、黄豆、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 大盘虾热量261 千卡
- 脂肪1.18 克
- 蛋白质21.16 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克