| 桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 43千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 核桃 | 克 | 98千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 总量 | 95克 | 桃酥热量/卡路里324千卡 | |||
 热量324千卡，相当于贴墙纸108分钟消耗的热量...180 | |||||
桃酥的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面粉（50克）、鸡蛋（30克）、酵母（2克）、核桃（15克）
1/1. 做好后涂上蛋清
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、保护肝脏、预防癌症等功效；可与洋葱、苋菜、银鱼搭配；与茶叶、地瓜、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有美容、缓解疲劳、止咳等功效；可与锁阳、杏仁、水芹菜搭配；与野鸡肉、山鸡、白酒相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桃酥热量324 千卡
- 脂肪76.219999 克
- 蛋白质39.09 克
- 碳水化合物76.93 克
- 钠156 毫克
- 钙154 毫克
- 铁4.66 毫克
- 钾579 毫克