泰式传统虾饼的热量和减肥功效

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有帮助消化、促消化、防心肌梗死等功效；可与娃娃菜、油菜、上海青搭配；与茶叶、芹菜、葡萄相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、降低胆固醇、预防感冒等功效；可与五花牛肉、牛臀肉、双孢菇搭配；与豆腐丝、干枣、卤豆腐干相克，同食可能会引起不适；

马蹄的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、整肠通便、消热解毒等功效；可与木耳、香菇、海蜇搭配；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有延缓衰老、补气、清热解毒等功效；可与香椿、韭菜、肥牛搭配；与味精、豆浆、柿子相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有养颜、抗氧化、美容等功效；