| 烤箱烤栗子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 59克 | 烤箱烤栗子热量/卡路里314千卡 | |||
 热量314千卡，相当于柔软体操67分钟消耗的热量...280 | |||||
烤箱烤栗子的做法共1个步骤
食材主料/辅料
兴隆板栗（1000克）、植物油（1勺）
1/1. 板栗剪刀剪大口，倒上一小勺植物油，让每一颗板栗粘到油，放入预热好的烤箱，210度30分钟，烤好以后的样子，一次吃不完放在密封盒子里，下次吃还是软软的
食材功效信息
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
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营养信息
- 烤箱烤栗子热量314 千卡
- 脂肪100 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克