青椒小煎鸡的热量和减肥功效

小公鸡的热量167千卡（每100克）；具有健脾胃、补精、补虚健胃等功效；可与冬虫夏草、豇豆、茶树菇搭配；与糯米、红薯、海虾相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有解诸毒、杀菌、防肿瘤等功效；可与猪肉、龙须菜、玉米面搭配；与蜂蜜、大葱、草菇相克，同食可能会引起不适；

老姜的热量41千卡（每100克）；具有促消化、解毒、活血驱寒等功效；可与芥菜、牛肉、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

泡姜的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、发汗解表、温中止呕等功效；可与牛腩、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

泡辣椒的热量21千卡（每100克）；具有促进荷尔蒙分泌、增强体力、促进血液循环等功效；可与羊排、茄子、花菜搭配；与猪肝、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；