| 图案饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糖粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋粉 | 克 | 496千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 379克 | 图案饼干热量/卡路里1631千卡 | |||
 热量1631千卡，相当于耕种272分钟消耗的热量...360 | |||||
图案饼干的做法共1个步骤
食材主料/辅料
糖粉（80克）、蛋清（2个）、黄油（80克）、低筋粉（140克）
1/1. 隔水融化黄油，放入糖粉、打发白色，加入蛋清上下搅拌！加入面粉揉团！装进保鲜袋放冰箱冷冻1个小时！用擀面杖！擀均匀放烤箱上下160度烤15分钟！
食材功效信息
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、润肺生津、保肝解毒等功效；
蛋清的热量144千卡（每100克）；具有延缓衰老、止血、治灼伤等功效；可与辣椒、荠菜、西红柿搭配；与红薯、消炎片、豆奶相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 图案饼干热量1631 千卡
- 脂肪108.2 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物182.57 克
- 钠173.8 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.86 毫克
- 钾195 毫克