| 《鲜榨》— —桔汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桔子 | 克 | 264千卡 | 43千卡 | 0克 | 10.2克 |
| 总量 | 614克 | 《鲜榨》— —桔汁热量/卡路里264千卡 | |||
 热量264千卡，相当于单板滑雪42分钟消耗的热量...378 | |||||
《鲜榨》— —桔汁的做法共3个步骤
食材主料/辅料
桔子（2个）
1/3. 桔子剥皮
2/3. 一个个桔子瓣分开
3/3. 放入惠仁牌榨汁机中榨汁，大功告成
食材功效信息
桔子的热量43千卡（每100克）；具有祛痰、理肺气、理气燥湿等功效；可与黑木耳搭配；与螃蟹、鸡蛋、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 《鲜榨》— —桔汁热量264 千卡
- 脂肪10.2 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0 毫克
- 钾128 毫克