| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 926克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1719千卡 | |||
 热量1719千卡，相当于打猎344分钟消耗的热量...300 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（6个）、姜（切丝）、生抽（5勺）、老抽（3勺）、食用油（适量）、可乐（1瓶）
1/4. 把鸡翅洗净放入干净的盆中，将切好的姜丝和生抽倒入盆中腌制鸡翅五分钟
2/4. 开火将锅烧至七成热倒入油、油热后，把腌制好的鸡翅倒入锅中进行翻炒直至变成金黄色
3/4. 把准备好的可乐倒入锅中，加3勺酱油进行提色，开小火炖至收汁
4/4. 香喷喷的可乐鸡翅出锅了、你学会了吗？
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、益气、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、解药毒、温中止呕等功效；可与海蟹、牛腩、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、预防高血压、血管硬化等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量1719 千卡
- 脂肪112.7 克
- 蛋白质31.4 克
- 碳水化合物49.28 克
- 钠69.7 毫克
- 钙37 毫克
- 铁2.72 毫克
- 钾503 毫克