| 小花饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 婴儿奶粉 | 克 | 23千卡 | 115千卡 | 3.9克 | 3.3克 |
| 低筋面粉 | 克 | 496千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 总量 | 270克 | 小花饼干热量/卡路里1349千卡 | |||
 热量1349千卡，相当于按摩337分钟消耗的热量...240 | |||||
小花饼干的做法共16个步骤
食材主料/辅料
黄油（40克）、婴儿奶粉（20克）、清水（25克）、糖粉（30克）、玉米油（40克）、低筋面粉（140克）
1/16. 准备黄油，隔水融化待用
2/16. 食材全家福:玉米油～清水，白糖，婴儿奶粉，低筋粉
3/16. 待黄油融化至小块块时候就可以加油搅拌了，分三次加，每次都要充分搅拌好哦
4/16. 打完就是这个样子哒
5/16. 接下来分三次倒入清水搅拌！我做的量比较少，所以每次也就一勺吧，
6/16. 开始搅拌
7/16. 奶粉和低筋粉混合，低筋粉多，奶粉少哦，味道大家自己掌握，喜欢奶味浓点的就多加奶粉
8/16. 筛入刚才混合的面粉
9/16. 筛粉时要分次，根据自己做的量，面粉多就分四次放，少的话也就两三次，用勺子或者刮刀拌匀，就是这个样子，如果觉得太稀，就再放点粉，最后粘度是这样就可以了
10/16. 准备裱花工具，我的是裱花枪，很方便！
11/16. 装好了
12/16. 裱在油纸上，完成
13/16. 烤箱160度预热10分
14/16. 放入烤箱，160度25分钟
15/16. 做好啦
16/16. 吃上去脆脆的还不是很甜，适合宝宝哦
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效；
婴儿奶粉的热量115千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：胆固醇含量过高；
清水的热量1千卡（每100克）；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、滋阴、保肝解毒等功效；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有健体、美容养颜、养颜等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 小花饼干热量1349 千卡
- 脂肪201.9 克
- 蛋白质14.7 克
- 碳水化合物197.37 克
- 钠92.7 毫克
- 钙328 毫克
- 铁13.07 毫克
- 钾184 毫克