| 潮汕牛肉丸汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 63克 | 潮汕牛肉丸汤热量/卡路里18千卡 | |||
 热量18千卡，相当于堆肥4分钟消耗的热量...300 | |||||
潮汕牛肉丸汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
潮汕牛肉丸（一包）、香菜（适量）、盐（少许）
1/1. 锅里放适量水煮开，放入牛肉丸煮约八分钟。用盐调味关火,加入香菜段。
食材功效信息
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、帮助消化、温胃散寒等功效；可与羊排、胡萝卜、虾搭配；与排骨、火腿、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、祛除腥膻之味、呵护咽喉等功效；与赤豆、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 潮汕牛肉丸汤热量18 千卡
- 脂肪0.09 克
- 蛋白质3.8 克
- 碳水化合物18.11 克
- 钠10292 毫克
- 钙89 毫克
- 铁2.88 毫克
- 钾194 毫克