葡萄干奶酥饼干的热量和减肥功效

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善视力、预防便秘、治疗便秘等功效；可与蜂蜜、香蕉、黑豆搭配；与红枣、巧克力、菠菜相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有增强免疫力、舒缓肝气、滋阴等功效；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、补水、滋阴润燥等功效；可与紫菜、小米、丝瓜搭配；与兔肉、消炎片、鹅肉相克，同食可能会引起不适；