| 零食时间-baby kids星马小饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 175千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 315克 | 零食时间-baby kids星马小饼热量/卡路里1400千卡 | |||
 热量1400千卡，相当于健身操300分钟消耗的热量...280 | |||||
零食时间-baby kids星马小饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄油（70克）、低粉（150克）、糖粉（45克）、鸡蛋（50克）
1/8. 称好材料 黄油室温下软化 发软就可以了 不用融化
2/8. 黄油加入筛好的低粉 糖粉 鸡蛋液 揉好 可以用打蛋器帮忙
3/8. 揉成这样的面团
4/8. 擀面杖擀成片 如果面团粘稠可以擀好后放入保鲜袋冰箱冷冻40到一小时，稍微变硬就可以了
5/8. 烤箱预热180度，预热期间用模型做自己喜爱的图形，然后放在铺好油纸的烤盘里
6/8. 最后烤箱180度14分钟就可以了
7/8. 送朋友
8/8. 很香
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、舒缓肝气、滋阴等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、滋阴润燥、防细菌感染等功效；可与肥牛、荠菜、香椿搭配；与鹅蛋、红薯、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 零食时间-baby kids星马小饼热量1400 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物180.49 克
- 钠184.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾179 毫克