| 快手牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 954千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 968千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 580克 | 快手牛轧糖热量/卡路里2632千卡 | |||
 热量2632千卡，相当于铺瓷砖585分钟消耗的热量...270 | |||||
快手牛轧糖的做法共4个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（300克）、黄油（80克）、奶粉（200克）、熟花生碎（300克）
1/4. 黄油切片点火融化
2/4. 加入棉花糖炒融化再加入奶粉搅拌均匀最后加入花生碎
3/4. 倒出案板 压平 放凉 尽量是正方形方便切
4/4. 放凉后切块 大功告成
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有大便秘结、治便秘、改善睡眠等功效；可与蜂蜜、香蕉、木瓜搭配；与红糖、韭菜、金桔相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 快手牛轧糖热量2632 千卡
- 脂肪120.9 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物131.3 克
- 钠689.3 毫克
- 钙1835 毫克
- 铁2.43 毫克
- 钾1954 毫克