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椒盐赖尿虾

椒盐赖尿虾的热量和减肥功效

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椒盐赖尿虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
椒盐17千卡153千卡4克4克
总量11椒盐赖尿虾热量/卡路里17千卡
广场舞 热量17千卡,相当于广场舞6分钟消耗的热量...180

椒盐赖尿虾的做法共2个步骤

食材主料/辅料

赖尿虾(500克)、椒盐(适量)
椒盐赖尿虾的做法图解1

1/2. 赖尿虾油炸 你要是土豪 油使劲倒 越多越好 炸的时候一定要注意翻面 不然一边是脆的 一边还没炸透!

椒盐赖尿虾的做法图解2

2/2. 炸好后装盘撒椒盐即可!非常美味

食材功效信息

椒盐的热量153千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 椒盐赖尿虾热量17 千卡
  • 脂肪4 克
  • 蛋白质4 克
  • 碳水化合物20 克
  • 20.12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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