| 草莓蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 201千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 可可粉 | 克 | 17千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 总量 | 129克 | 草莓蛋糕热量/卡路里317千卡 | |||
 热量317千卡，相当于坐车317分钟消耗的热量...60 | |||||
草莓蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（3个）、面粉（55克）、糖/糖（10克）、可可粉（5克）、奶/油（各35克）、奶油/糖（100克）、草莓小番茄（适量）
1/7. 鸡蛋分离，蛋黄打散放糖--油--奶--筛入面粉克克粉！搅匀再下一步！
2/7. 蛋清滴几滴柠檬汁分两次加糖打至如奶油状！
3/7. 分两次抄底拌匀即可，烤盘铺纸倒入面糊震两下，预热烤箱170度15--20分钟（酌量时间）
4/7. 本想做蛋糕卷的，结果自己捯饬成蛋糕了！
5/7. 等分四半
6/7. 奶油加糖打发，一丛蛋糕一层奶油！自己做造型！
7/7. 还可以！
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、预防动脉硬化、解热烦等功效；可与黄豆、茼蒿、肥牛搭配；与雪莲果、田鸡、消炎片相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、益肾、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 草莓蛋糕热量317 千卡
- 脂肪19.41 克
- 蛋白质44.76 克
- 碳水化合物117.72 克
- 钠177 毫克
- 钙130 毫克
- 铁2.75 毫克
- 钾498 毫克