| 啤酒鸭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭子 | 克 | 1942千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 总量 | 809克 | 啤酒鸭热量/卡路里1942千卡 | |||
1/1. 做法比较简单。最重要的是火候一定要掌握好,开始先下油把葱,姜,蒜爆香,猛火甩起来,把鸭肉下去爆炒,炒呀炒,炒呀炒,然后放生抽和红米酒/料酒,继续炒。再放八角继续炒,前前后后炒个五分钟,然后倒啤酒,切记别放水,啤酒没过鸭肉一公分就够了,然后再放一点胆参,放一丁点桂皮,香叶,其实最好是直接买一包(八宝补肾汤)一块五一包,再放蒜头子七八个,姜拍一大个下去,,然后放盐鸡精,小火炖20分钟,再开大火焖10分钟,差不多收汁了,起锅,其实这时候就可以开口大吃了。喜欢烂一点的可以再放点啤酒下去再炖十几二十分钟,或者起锅之后再去蒸10分钟 非常美味!
鸭子的热量240千卡(每100克);具有清热健脾、虚弱浮肿、大补虚劳等功效;可与栗子、白菜、酸菜搭配;与甲鱼、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;