| 发财粄热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 504克 | 发财粄热量/卡路里1837千卡 | |||
 热量1837千卡，相当于打理草坪334分钟消耗的热量...330 | |||||
发财粄的做法共2个步骤
食材主料/辅料
面粉（500克）、泡打粉（1小包）、赤砂糖（400克）、水适量（适量）
1/2. 将所有材料混合在一起，水要一点一点加，用手一边搅拌一边把赤砂糖里的糖块揉碎，不然成品会有气泡的，就这样一直伴匀，直到所有材料都融为一体变成液体状就行了
2/2. 把糊糊盛进杯子或小碗都可以，一个个盛好，锅里烧开水，将糊糊放进锅里隔水蒸二十分钟即可
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、润肺补肾、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- 发财粄热量1837 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物98.2 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克